※本記事にはアフィリエイト広告が含まれています。
転職活動を始める前に知っておくべきこと
「転職したい。でも何から始めればいいかわからない」
転職活動を考え始めたとき、多くの方が最初にぶつかる壁がこれです。ネットで調べると「まずエージェントに登録しよう」「求人サイトをチェックしよう」という情報が溢れていますが、実はその前にもっと大事なことがあります。
この記事では、元転職エージェントとして400社以上の企業を担当し、累計100人以上の転職成功をサポートしてきた筆者が、転職活動の正しい進め方と絶対にやってはいけないNG行動をお伝えします。エージェントの内部事情を知っているからこそ語れる、他では読めないリアルな視点でお届けします。
転職活動＝すぐ辞めなくていい
転職活動を始める前に、まず一つの誤解を解いておきたいと思います。
「転職活動を始めたら、会社を辞めなければいけない」
これは完全な誤解です。転職活動はあくまでも「情報収集と準備のプロセス」であり、辞めることとは全く別の話です。
実際、転職エージェントへの登録・面談・求人紹介は、今の会社に在籍したまま全て行えます。最終的に内定が出て初めて、辞めるかどうかを判断すればいいのです。
筆者自身、エージェントとして働いていたころ、「転職活動＝辞める」と勘違いして先に退職してしまい、その後の転職活動で苦しんでいる求職者を何人も見てきました。この失敗は後ほど詳しく解説します。
転職活動は「辞める前提」ではなく「自分の市場価値を確認するプロセス」として気軽に始めていいのです。
この記事を書いた人（筆者紹介）
筆者は大手人材会社で3年間、転職エージェントとして働いていました。RA（企業担当）として400社以上を担当し、1日100件の架電・3件の企業訪問をこなしてきました。CA（求職者担当）としては累計100人以上の転職成功をサポートしてきた経験があります。
また、筆者自身も転職経験者です。実は一度、先に退職してから転職活動を始めてしまい、無職期間が半年近く続いたという苦い経験があります。その経験を経てIT業界に転職し、現在は在宅勤務歴1年以上です。
エージェントとして「送り出す側」だった筆者が、実際に転職活動をする「当事者」になったことで見えてきたことがあります。この記事では、その両方の視点からリアルな情報をお伝えします。
転職活動の流れ【7ステップ図解】
まず転職活動全体の流れを把握しましょう。行き当たりばったりで始めると、後で必ず苦労します。筆者がエージェント時代に見てきた「うまくいく人」は例外なく、最初に全体像を把握してから動き始めていました。
全体の流れを把握することが最重要
転職活動は大きく7つのステップに分かれます。以下の図で全体像を確認してください。
転職活動の全ステップを示すフローチャート。自己分析から入社まで7つのステップを図解。
STEP 1｜自己分析・転職理由を明確にする
なぜ転職するのか・何を変えたいのかを整理する
STEP 2｜転職エージェントに登録する
2〜3社に同時登録して選択肢を広げる
STEP 3｜エージェントと面談・求人紹介
希望条件を伝えて求人を紹介してもらう
STEP 4｜書類作成・応募
履歴書・職務経歴書を作成して応募する
STEP 5｜面接を受ける
1〜3回の面接を経て内定を目指す
STEP 6｜内定・条件交渉
年収・入社日などをエージェント経由で交渉
STEP 7｜退職手続き・入社
現職を退職して新しい会社へ入社する
この7ステップを順番通りに進めることが、転職成功の最大のポイントです。多くの人が失敗するのは「ステップの順番を間違える」からです。特に「STEP1の自己分析をスキップしてSTEP2のエージェント登録から始める」パターンが最もよく見られる失敗です。この点については後ほど詳しく解説します。
転職活動の平均期間は3〜4ヶ月
転職活動にかかる期間は、一般的に3〜4ヶ月程度が目安です。ただしこれはあくまで平均値であり、職種・年齢・希望条件によって大きく変わります。
筆者がCAとして多くの転職者をサポートしてきた経験から言うと、期間が長引く人には共通のパターンがあります。
- 自己分析が不十分で、希望軸がブレる：面接で「なぜ転職するのか」を明確に答えられない
- 応募数が少なすぎる・多すぎる：少ないと選択肢が狭まり、多すぎると管理できなくなる
- 在職中か退職後かの判断を間違える：退職してから活動すると焦りが生まれ判断が鈍る
筆者自身、先に退職してから転職活動を始めた結果、無職期間が半年近くに及んだ経験があります。毎月の生活費が減っていく焦りの中での転職活動は、冷静な判断ができなくなります。在職中に活動することが、精神的にも経済的にも圧倒的に有利です。この点については後ほど詳しく解説します。
各ステップの詳細解説【元エージェントが教えるポイント】
7ステップそれぞれに、元エージェントとして現場で見てきたリアルなポイントを添えて解説します。一般的な解説記事には書いていない「内側の視点」をお伝えします。
STEP1｜自己分析・転職理由を明確にする
転職活動で最も重要なのがこのSTEP1です。ここを飛ばすと後で必ず苦労します。
自己分析でやるべきことは3つです。
- なぜ転職するのかを言語化する：「なんとなく嫌」ではなく「〇〇が理由で、〇〇を変えたい」と明確にする
- 自分の強み・スキルを棚卸しする：過去の実績を数字で整理する（例：営業成績〇位・プロジェクト〇件担当）
- 転職の優先順位を決める：年収・職種・働き方・会社規模のどれを最優先にするかを決める
CAとして面談をしていたころ、自己分析が不十分な求職者には必ずこう聞いていました。
「今の会社の何が嫌で、次の会社では何を変えたいですか？」
この質問にスラスラ答えられる人は転職活動がスムーズに進み、詰まってしまう人は後の面接でも苦労するケースが多かったです。まずこの問いに自分なりの答えを出してから次のステップに進みましょう。
STEP2｜転職エージェントに登録する
自己分析が終わったら、転職エージェントへの登録です。ここで重要なのは2〜3社に同時登録することです。
元エージェントとして言えることですが、各社が保有する求人は異なります。1社だけに登録すると見られる求人が限られ、選択肢が狭まってしまいます。
おすすめの組み合わせはこちらです。
- リクルートエージェント：業界最多の求人数で選択肢を最大化→詳しくはこちら
- doda：エージェントと求人サイトの一体型で能動的に探せる→詳しくはこちら
- マイナビ転職エージェント：34歳以下ならポテンシャル採用求人が豊富→詳しくはこちら
3社の比較については【転職エージェントおすすめ比較】もあわせてご覧ください。
STEP3｜エージェントと面談・求人紹介を受ける
登録後はキャリアアドバイザーとの面談があります。ここで自己分析の内容を正直に伝えることが重要です。
CA経験者として言うと、面談で「何でもいいです」「年収が上がれば」という曖昧な回答をする求職者には、良い求人を紹介しにくい実情があります。希望が明確な求職者ほど、担当者も本気でサポートしてくれます。
面談で必ず伝えるべき3点はこちらです。
- 転職理由：なぜ今の会社を離れたいのか
- 転職時期：「3ヶ月以内に動きたい」など具体的な時期
- 希望の優先順位：年収・職種・働き方のどれを最重視するか
STEP4｜書類作成・応募
求人紹介を受けたら、履歴書・職務経歴書を作成して応募します。
元エージェントとして採用担当者から聞いてきた「書類選考で落ちる理由」をお伝えします。
- 職務経歴書に数字がない：「営業を担当していました」ではなく「月間〇件・達成率〇%」と書く
- 志望動機がテンプレート：「御社の〇〇に魅力を感じました」だけでは通らない
- 誤字脱字がある：書類選考の段階で即アウトになる企業がある
エージェントを利用している場合は、書類添削を積極的に依頼しましょう。書類選考の通過率が大きく変わります。
STEP5｜面接を受ける
中途採用の面接は一般的に1〜3回です。RA（企業担当）として採用担当者と密に話してきた経験から、中途採用面接で最も重視されるポイントをお伝えします。
- 転職理由の一貫性：「なぜ前職を辞めたか」「なぜ当社を選んだか」の答えがブレていないか
- 即戦力としての具体性：「何ができるか」を数字と実績で語れるか
- 長く働いてくれるか：転職回数が多い・志望動機が薄いと早期離職を懸念される
RAとして企業の採用担当者と話していたころ、「転職理由がネガティブすぎる人は採用しにくい」という声をよく聞きました。「前職の悪口・不満」を面接で話すのは厳禁です。
STEP6｜内定・条件交渉
内定が出たら、入社意思の返答期限は一般的に1週間程度です。
エージェントを利用している場合、年収・入社日・役職などの条件交渉はエージェント経由で行えます。自分で直接交渉するより、エージェントを通じた方がスムーズに進むケースが多いです。
元エージェントからの重要なアドバイス：内定が出た後に「やっぱり辞退したい」となっても問題ありません。ただし企業側は次の候補者の選考をストップしているため、決断は速やかに行いましょう。迷っているなら担当エージェントに相談すれば、客観的なアドバイスをもらえます。
STEP7｜退職手続き・入社
内定承諾後は現職の退職手続きと入社準備を同時に進めます。
退職の申し出は入社予定日の2〜3ヶ月前が理想です。就業規則で定められた退職申告期限を必ず確認しましょう。
入社日については、エージェントが企業との調整を行ってくれます。引き継ぎ期間が必要な場合は遠慮なく伝えましょう。無理なスケジュールで退職すると、現職との関係が悪化するリスクがあります。
元エージェントが見てきたNG行動5選
ここからは、エージェントとして数百人の転職活動を見てきた筆者が、実際によく見た「やってはいけない行動」をお伝えします。これを知っているだけで、転職活動の成功確率が大きく変わります。
NG①｜先に退職してしまう
これが最も深刻なNG行動です。そして筆者自身がやってしまった失敗でもあります。
筆者は転職活動を始める際、「在職中だと時間が取れない」「思い切って辞めてから集中して活動しよう」と考えて先に退職しました。しかしその後、想像していなかった現実が待っていました。
無職期間が半年近く続いたのです。
退職直後は「これで集中して活動できる」と前向きでした。しかし1ヶ月、2ヶ月と経つうちに、毎月確実に減っていく貯金が心理的なプレッシャーになっていきました。「早く決めなければ」という焦りが生まれ、本来であれば断るべき条件の求人にも目が向くようになっていきました。
エージェントとして働いていたころ、退職後に転職活動をしている求職者が「焦って条件の悪い内定を承諾してしまった」という相談を何度も受けていました。自分がまさにその立場になるとは思っていませんでした。
企業側の視点からも、退職後の転職活動にはリスクがあります。RAとして採用担当者と話していたころ、こんな声を聞いたことがあります。
「なぜ在職中に活動しなかったのか気になる」
退職してから転職活動をしているという事実が、企業側に「何か問題があったのでは」という印象を与えることがあるのです。
在職中の転職活動は確かに大変です。しかし経済的な余裕・精神的な余裕・企業からの印象、すべての面で在職中の活動が圧倒的に有利です。どんなに今の会社が辛くても、内定が出るまでは辞めないことを強くおすすめします。
NG②｜求人を見るところから始める
転職を考え始めると、多くの人がまず求人サイトやエージェントに登録して求人を見始めます。しかしこれは順番が逆です。
自己分析が不十分なまま求人を見始めると、こうなります。
- 条件が良さそうな求人に次々と目移りして、軸がブレる
- 「なんとなく良さそう」で応募して、面接で志望動機が語れない
- エージェントに「何でもいい」と伝えてしまい、的外れな求人を紹介され続ける
CAとして面談をしていたころ、「とりあえず登録して求人を見ていたら何が良いのかわからなくなってしまった」という相談が非常に多かったです。
正しい順番は「自己分析→転職軸を決める→エージェント登録→求人を見る」です。この順番を守るだけで転職活動の質が大きく変わります。
NG③｜エージェントを1社だけ使う
「エージェントに登録したから安心」と、1社だけに頼り切るのは危険です。
元エージェントとして正直にお伝えすると、担当者の質にはばらつきがあります。ベテランの担当者に当たれば手厚いサポートが受けられますが、新人担当者に当たると求人の質・サポートの質ともに物足りなさを感じることがあります。
また各社が保有する求人は異なるため、1社だけでは見られない求人が必ず存在します。リクルートエージェントにしかない求人、dodaにしかない求人、それぞれあります。
2〜3社に同時登録することで、担当者の質リスクを分散しながら求人の選択肢を最大化できます。管理が大変に感じる方は、連絡をメール中心にするだけでかなり楽になります。
NG④｜焦って内定を承諾する
特に退職後に活動している場合に起きやすいパターンです。「早く決めなければ」という焦りから、条件が十分でない内定を承諾してしまうケースです。
CAとして転職成功者のその後を見ていると、焦って承諾した内定で入社した方の早期離職率が明らかに高い印象でした。転職して3ヶ月・6ヶ月で「やっぱり合わなかった」という相談が来るのは、ほぼこのパターンです。
エージェントから「早く決断してください」と急かされることがありますが、これはエージェント側のビジネス上の事情によるものです。内定後の検討期間は求職者の権利です。「〇週間検討させてほしい」と明確に伝えれば、ほとんどの場合対応してもらえます。
NG⑤｜転職活動を職場の人に話す
意外と多いのがこのパターンです。信頼している同僚や先輩に「実は転職を考えていて」と相談した結果、上司の耳に入ってしまうケースです。
転職活動中であることが会社に知られると、重要な仕事を任せてもらえなくなったり、面接のための休暇取得が難しくなったりすることがあります。最悪の場合、内定が出る前に退職を促されるリスクもあります。
転職活動は内定が決まるまで、職場の人には絶対に話さないことが鉄則です。相談したい場合は、転職エージェントか全く別の業界の友人にしましょう。
在職中と退職後、どちらで活動すべきか
「今の職場が辛くて限界に近い。それでも在職中に活動しなければいけないのか」
こういった状況の方もいると思います。正直にお伝えします。
元エージェントの結論
原則として在職中の活動を強くおすすめします。
理由は3つあります。
- 経済的な余裕が精神的な余裕を生む：毎月の収入がある状態での転職活動は、焦りがなく冷静な判断ができる
- 企業からの印象が良い：在職中の転職活動は「計画的に動いている人」という印象を与える
- 時間的な余裕がある：退職後の活動より長期間かけて、より良い条件の求人を吟味できる
筆者自身、先に退職して半年近く無職になった経験から、この3つの重要性を身をもって学びました。在職中の転職活動は大変ですが、その大変さは退職後の不安と焦りに比べれば圧倒的に小さいです。
どうしても在職中が難しい場合の対処法
ただし以下のような状況では、退職を先行させることも選択肢になります。
- 心身の健康に影響が出ている場合
- 職場のハラスメントが深刻な場合
- 業務過多で転職活動に1ミリも時間が取れない場合
この場合でも、最低限以下の準備をしてから退職することをおすすめします。
- 生活費の6ヶ月分以上の貯蓄を確保する：筆者の経験上、半年以上かかるケースは珍しくない
- 退職前にエージェントへの登録と面談を済ませておく：退職と同時に活動を開始できる状態にする
- 雇用保険（失業給付）の受給条件を確認する：自己都合退職は給付まで2〜3ヶ月の待機期間がある
筆者がこれらを事前に知っていれば、無職期間は半年ではなく2〜3ヶ月に抑えられていたかもしれません。同じ失敗をしないために、ぜひ参考にしてください。
まとめ｜転職活動は順番と準備が9割
この記事のポイントを振り返り
- 転職活動＝辞めることではない。内定が出るまでは在職中に活動するのが鉄則
- 正しい順番は「自己分析→エージェント登録→求人を見る」。順番を間違えると失敗する
- エージェントは2〜3社に同時登録することで選択肢と担当者の質を最大化できる
- 焦りは最大の敵。退職後の活動は経済的・精神的プレッシャーが判断を鈍らせる
- 転職活動は職場の人に話さない。内定が決まるまでは秘密にする
転職活動の裏側全般については【転職エージェントのぶっちゃけ評判】もあわせてご覧ください。
まずエージェントに登録してみよう
転職活動の第一歩は、エージェントへの登録です。登録は無料で、登録したからといって必ず転職する必要はありません。まず自分の市場価値を確認することから始めてみてください。
>>【無料】リクルートエージェントに登録してみる
>>【無料】dodaに登録してみる
>>【無料】マイナビ転職エージェントに登録してみる
あなたの転職活動が、筆者のような遠回りをせず、スムーズに成功することを心から願っています。
コメント