一人暮らしの固定費を見直して月2万円節約した話【実体験の内訳を公開】

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「毎月なんとなくお金が消えていく…でも何を削ればいいか分からない」

節約というと食費や日々の買い物を我慢するイメージがありますが、実は一番効果が大きいのは「固定費の見直し」です。固定費は一度見直せば、あとは何もしなくてもずっと節約効果が続きます。

私は一人暮らしを続ける中で固定費を徹底的に見直し、月2万円ほどの削減に成功しました。この記事では、実際に見直した項目と内訳を体験ベースで公開します。

IT業界で在宅勤務中の一人暮らし会社員(一人暮らし歴3年以上)。日々の節約と並行して固定費の見直しに取り組み、浮いたお金を新NISAでの積立に回している。難しい節約術ではなく、実際にやって効果があったことだけをお伝えします。

なぜ「固定費」の見直しが最強なのか

節約には「変動費(食費・娯楽費など)」と「固定費(家賃・通信費・保険など)」の2種類があります。

固定費見直しが優れている理由

変動費の節約は「毎日我慢し続ける」必要がありますが、固定費は一度見直せば、あとは自動的に毎月節約効果が続きます。ストレスなく、かつ効果が大きいのが固定費見直しの最大のメリットです。

項目	見直し前	見直し後	削減額(月)
スマホ(通信費)	約8,000円	約3,000円	-5,000円
サブスク見直し	約5,000円	約2,000円	-3,000円
電気(新電力乗り換え)	約6,000円	約5,000円	-1,000円
保険の見直し	約7,000円	約3,000円	-4,000円
使っていないジム等	約7,000円	0円(解約)	-7,000円
合計削減額			-20,000円

※金額はイメージです。実際の削減額は契約状況によって変わります。

固定費見直しで最もインパクトが大きいのがスマホ代です。大手キャリアから格安SIM(格安プラン)に乗り換えるだけで、月5,000円前後の削減も珍しくありません。

「乗り換えが面倒」と思うかもしれませんが、今はオンラインで完結でき、電話番号もそのまま引き継げます。データ使用量が少ない一人暮らしなら、格安プランで全く問題ありませんでした。

動画配信・音楽・アプリの有料プランなど、「入ったまま使っていないサブスク」は意外と多いです。私はスマホの「サブスクリプション管理画面」を開いて、直近1ヶ月使っていないものを全部解約しました。

サブスク見直しのコツ

「月500円だから…」と1つずつ見ると小さく感じますが、年単位で計算すると1つ6,000円です。複数あると年数万円になります。「本当に使っているか」を基準に、迷ったら一度解約して困ったら再契約でOKです。

電力は自由化されているので、契約する電力会社を選べます。ライフスタイルに合った新電力に乗り換えるだけで、基本料金や単価が下がるケースがあります。乗り換え手続きはネットで完結し、工事も不要でした。

一人暮らしの会社員の場合、過剰な保険に入っているケースが多いです。特に貯蓄型保険や手厚すぎる医療保険は、公的保険(健康保険・高額療養費制度)でカバーできる範囲と重複していることがあります。

不安な場合は無料の保険相談を活用して、本当に必要な保障だけに絞るのがおすすめです。

ジム・習い事・有料アプリなど、「いつか使うかも」で払い続けているものは思い切って解約しましょう。私はほとんど行かなくなっていたジムを解約し、在宅での自重トレーニングに切り替えました。

固定費見直しで浮いたお金は、そのまま使ってしまうと意味がありません。私は削減できた分を新NISAの積立に回すことで、「節約×資産形成」の good なサイクルを作りました。

食費の節約とあわせると、さらに効果が高まります。

固定費の見直しは、面倒に感じても「最初の1回」だけ頑張れば、あとはずっと効果が続きます。まずはスマホ代から見直してみてください。それだけで年間数万円の差が生まれます。

支出を減らすと同時に、収入を増やすことも将来のお金の余裕につながります。転職で年収を上げたい方はこちらも参考にしてください。